Steffi erfuhr über Google von ihrem Typ-1-Diabetes

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Im Jahr 2009 googelte Steffi ihre Symptome und entdeckte, dass sie Typ-1-Diabetes hatte. Nach der Diagnose fühlte sie sich sehr allein und brauchte lange Zeit, um ihren Diabetes zu akzeptieren. Einige Jahre später entdeckte sie die Diabetes-Gemeinschaft oder DT1-Gemeinschaft, die ihr half, damit fertig zu werden, und die sie dazu brachte, sich noch mehr engagieren zu wollen…

Kannst Du dich und deine Tätigkeit(en) in der Diabetes-Online-Community in wenigen Sätzen vorstellen? 

Mein Name ist Steffi, ich bin 28 Jahre alt und ich bin Deutsche. Ich bin ein Botschafter für die Diabetes-Gemeinschaft, ein Influencer und selbständig. Engagiert für Menschen, die mit Diabetes leben, teile ich meine persönlichen Erfahrungen und entwerfe Accessoires, um ein wenig Farbe ins Spiel zu bringen und mit Diabetes mehr Spaß zu haben🙃

Was hat Dich dazu bewogen, mit Deiner Aufklärungs- oder Erziehungsarbeit zu beginnen? Und was veranlasst dich, jeden Tag weiterzumachen? 

Vor zehn Jahren entdeckte ich meinen Diabetes über Google. Ich untersuchte meine Symptome, daran gab es keinen Zweifel, die Ergebnisse waren unwiderlegbar… Und am nächsten Tag bestätigten die Ärzte die Diagnose. Nachdem ich die Diagnose erhalten hatte, habe ich jahrelang keine Google-Suche durchgeführt. Es hat lange gedauert, bis ich mich mit meinem Diabetes abgefunden habe, und ich fühlte mich mit der Krankheit sehr allein. Erst ein paar Jahre später entdeckte ich die Online-Community DT1 und merkte, dass ich endlich nicht allein war. Zu sehen, wie all diese Menschen mit Diabetes leben und wie sie damit umgehen, hat mich motiviert, meine eigenen Erfahrungen weiterzugeben. Und das ist es immer noch, was mich jeden Tag ermutigt!

Eine Sache, von der Du dir wünscht, dass sie dir jemand gesagt hätte, als Du neu diagnostiziert wurden? Oder die Du deinem jüngeren Ich erzählen würdest? 

Ich wünschte, ich hätte die DT1-Online-Community schon früher entdeckt und erkannt, dass niemand seinen Diabetes immer perfekt im Griff hat. Nach der Diagnose habe ich die Messlatte sehr hoch gelegt und wollte, dass mein Blutzucker jeden Tag perfekt ist. Kein Wunder, dass ich es nicht erreichen konnte, es war utopisch! Zu sehen, dass jeder in der Diabetes-Gemeinschaft schlechte Tage hat, brachte mich zurück in die Realität und gab mir Mut. Unser Bestes zu tun ist alles, was wir tun können, und eine Achterbahnfahrt hin und wieder gehört zum Spiel dazu 🙂 Im Leben gibt es Höhen und Tiefen, bei Diabetes ist es dasselbe! 

Eine Sache über Diabetes, die Du nicht mehr hören willst?  

Ich wünschte, ich würde nie hören oder sehen, dass manche Menschen, die mit Diabetes leben, demotiviert und ängstlich über die möglichen Komplikationen der Krankheit sind. Es ist in der Tat wichtig, das Bewusstsein zu schärfen und alles zu tun, um das Risiko von Komplikationen zu begrenzen. Es gibt jedoch noch andere, positivere Wege, um diejenigen zu motivieren, die mit dieser chronischen Krankheit leben. Vor allem müssen wir Stereotypen über die Komplikationen von Diabetes abbauen. Letztes Jahr wurde bei mir fortgeschrittene Polyneuropathie diagnostiziert, was nicht bedeutet, dass ich versagt habe oder dass es meine Schuld ist. Komplikationen sind manchmal ein Teil des Lebens mit Diabetes, man muss lernen, mit ihnen umzugehen und ohne Scham darüber zu sprechen. 

Wenn dein Diabetes ein echter Mensch wäre und Du einmal in deinem Leben mit ihm/ihr sprechen könntest, was würdest Du sagen?

Geh nach Hause, du bist betrunken!

Deine liebsten Hypo-Behandlung(en)?

Saft. 🥤

Deine Lieblings-Lebensmittel/Snack mit niedrigem Kohlenhydratgehalt? 

Caprese-Salat. 🥗

Lieblingsessen mit vielen Carbs? 

Nudeln und Muffins. 🍝🧁

Diabetes-Burnout: Was denkst du darüber? Persönliche Erfahrung? Irgendwelche Ratschläge, wie man damit umgehen kann?

Ja, ich hatte bereits einen Burn-Out und viele Leute machen die gleiche Situation durch. Es ist wichtig, offen darüber zu sprechen, besonders in Diabetes-Aufklärungsprogrammen. Wenn ich einen Ratschlag für Menschen mit Diabetes hätte, dann wäre es, nicht zu zögern, um Hilfe zu bitten, wenn sie sie brauchen. Wir müssen akzeptieren, dass wir nicht nur für Diabetes leben. Erist ein Teil unseres Lebens, und wir können ihmnicht unsere ganze Energie widmen. Manchmal tun wir zu viel! Manchmal müssen wir den Diabetes beiseite legen und die coolerenDinge genießen, die uns erwarten.

Wenn Dein Diabetes ein Lied wäre?

# BONUS 

Reisen ist eines meiner Lieblingsinteressen. Manche Menschen haben Angst davor, nach ihrer Diagnose zu reisen, ich gebe zu, dass ich am Anfang auch Angst hatte. Mein Endokrinologe hat mir nicht geholfen… Er war gegen die Idee, dass ich ein Jahr lang im Ausland leben sollte, und wenn ich auf ihn gehört hätte, hätte ich es für den Rest meines Lebens bereut. Glücklicherweise traf ich Entscheidungen und machte meine eigenen Erfahrungen. Ich habe jede meiner Reisen geliebt, ob mit dem Mountainbike in Bolivien, beim Entdecken humanitärer Projekte auf dem Land in Uganda, beim Kajakfahren in Kambodscha oder beim Snacken bei einem Spaziergang durch New York City… Natürlich erfordert es zusätzliches Gepäck, aber mit ein wenig Vorbereitung und Organisation können Menschen mit Diabetes so viel reisen, wie sie wollen. Ich für meinen Teil brenne darauf, wieder zu packen… 🧳✈️

Land: Deutschland

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