Dating für Typ 1er: so spricht man Diabetes Typ 1 beim 1. Date an

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Hallo an alle und willkommen in meiner Kolumne 🙂 Ich bin Stéphanie, ich bin 42 Jahre alt und Krankenschwester. Ich lebe seit 27 Jahren mit Diabetes Typ 1 und seit 2017 bin ich auch Mutter eines Kindes mit insulinabhängigem Diabetes mellitus.

Wenn man mit Diabetes Typ 1 lebt, quält uns ein näher rückendes erstes Date oft mit Dutzenden von Fragen: Soll ich beim ersten Treffen über meinen Typ-1-Diabetes sprechen? Wie wird er/sie reagieren? Wird er/sie die Beine in die Hand nehmen und weglaufen? Wird er/sie mich wiedersehen wollen? Diese Fragen hatte ich auch. Meiner Meinung nach gibt es mindestens drei Szenarien. Hier sind einige Tipps, damit Ihre erste Verabredung ein Erfolg wird!

Dating Situation 1: Sie sprechen den DM1 direkt an

Sie entscheiden sich dafür, beim gegenseitigen Vorstellen die Karten auf den Tisch zu legen: „Hallo, mein Name ist Lisa, ich bin 20 Jahre alt, ich bin BWL-Studentin, ich tanze, ich lache viel und ich habe DIABETES!” So, jetzt ist es raus! (Puh)

Das kann funktionieren, wenn dieses erste Date ein Vorstellungsgespräch oder ein Treffen der anonymen Typ 1er ist 😂. Aber Spaß beiseite, das ist es nicht! Diabetes ist nur ein Teil von Ihnen und definiert weder Ihre Persönlichkeit noch Ihre Einzigartigkeit oder Ihre Charaktereigenschaften.

Wenn ich nur einen Rat für Sie hätte, wäre das, sich Zeit zu nehmen. Für eine Zweierbeziehung – egal ob mit Diabetes Typ 1 oder ohne – ist es notwendig, sich kennenzulernen und gegenseitiges Vertrauen aufzubauen. Sie müssen beim Dating nicht alles sofort beim ersten Treffen von sich Preis geben. Wenn Sie sich bereits etwas kennen, wenn Sie Wörter wie Insulinpumpe oder Hypoglykämie zum ersten Mal in die Diskussion einbauen, stehen die Chancen besser, dass Sie von Ihrem Gegenüber als Sie selbst und nicht als „kranke“ Person wahrgenommen werden.

Dating Situation 2: Sie haben Angst, sie/ihn mit dem Thema Diabetes zu erschrecken und zu vertreiben

Möchten Sie sie/ihn wiedersehen, haben aber Angst, dass sie/er sich wegen Ihres Diabetes Typ 1 weigert? Sie lieben sie/ihn und möchten nicht, dass sie/er Sie verlässt? Wird sie/er denken, dass Sie sehr krank sind und dass Sie für den Rest des Lebens eine Belastung sein werden?

All diese Ängste sind unbegründet, und tief im Inneren wissen Sie das. Glücklicherweise ist Typ-1-Diabetes keine Krankheit mehr, die zur Invalidität führt. Sie selbst sind der Beweis!

Halten Sie es einfach, Ihre Art und Weise das Thema Diabetes anzusprechen sollte beruhigend und einfühlsam sein. Sie teilen ihr/ihm etwas sehr Persönliches über sich mit. Die Rolle Ihres Partners/Ihrer Partnerin sollte es sein, wie in Ihrer Beziehung, Ihnen zur Seite zu stehen. Nichts anders.

Dating Situation 3: Sie/er weiß wenig oder gar nichts über Diabetes Typ 1

Auch wenn Sie Ihren Typ-1-Diabetes in- und auswendig kennen, müssen Sie bei Ihrem Traummann / Ihrer Traumfrau mit den Grundlagen anfangen.

Keine Angst: wenn sich das Gespräch in einer vertrauensvollen Atmosphäre abspielt, wird alles gut laufen. Sie müssen nur die Basics wiederholen und sich so pädagogisch wie möglich zeigen. Als kleiner Spickzettel:

  • Diabetes Typ 1 ist eine chronische Erkrankung, die die Regulierung des Blutzuckerspiegels verhindert. 
  • Diabetes Typ 1 muss täglich überwacht und behandelt werden. Das gibt Ihnen die Überleitung, um genauer zu erklären, welche Hilfsmittel Sie bei Ihrer Therapie benutzen und wie die funktionieren: Blutzuckermessgerät, CGM-Sensor (Continuous Glucose Monitor), Insulinpumpe usw. Zeigen Sie ihm/ihr, dass Sie auf dem neuesten Stand der Technik sind!
  • Es gibt Hypoglykämie (Unterzuckerung) und Hyperglykämie (Überzuckerung).
  • Diabetes ist nicht ansteckend.
  • Sie können im Restaurant essen, reisen, feiern, Sport treiben (und noch viele andere Dinge tun).
  • Welche Rolle kann er/sie bei Notfällen spielen? Ihr*e Begleiter*in wird sich natürlich Sorgen um Sie machen.

Ein letzter Tipp: Lassen Sie Ihr Date nicht das Restaurant für die erste Verabredung wählen! Als Anekdote: Bei unserem 1. Date lud mich mein Auserwählter in ein Restaurant ein, in dem alle Gerichte Bonbons als Hauptzutat hatten. Das war vielleicht ein Zeichen… Der Abend verlief jedoch wunderbar und meinen Diabetes mellitus 1 habe ich an diesem Tag nicht angesprochen.

Ich habe auf den richtigen Moment gewartet. Als er mich fragte, warum ich mein Handy an meiner Taille trug, musste ich ihm erklären, dass das meine Insulinpumpe war. Wir haben beide wegen dieses Missverständnisses lachen müssen.

Humor funktioniert übrigens sehr gut, wenn man das Thema Diabetes anspricht.

Ich wünsche Ihnen allen viel Glück, vertrauen Sie auf sich selbst und alles wird gut gehen!

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