Diabetes und Karneval: Wie kann man feiern, ohne sich selbst zu gefährden?

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Hallo an alle und willkommen bei meiner Kolumne 🙂 Ich bin Stéphanie, ich bin 42 Jahre alt und Krankenschwester. Ich lebe seit 27 Jahren mit Diabetes Typ 1 und seit 2017 bin ich auch Mutter eines Kindes mit insulinabhängigem Diabetes.

Rio, Venedig, Nizza, Köln, Binche, Dünkirchen: der Karneval bleibt eine sehr präsente Tradition in den Ländern. Wenn wir über Karneval sprechen, denken wir natürlich an Kostüme, Umzüge, Musik und Partys! Sie fragen sich wahrscheinlich, ob es möglich ist, Karneval zu feiern, wenn man mit Typ-1-Diabetes lebt. Wie geht man damit um? Wie kann man Hypoglykämie und Hyperglykämie vorbeugen? … Ein bisschen mehr Geduld und ich werde Ihnen alles erzählen 😉

Wenn man mit Typ-1-Diabetes lebt, kann man die Freuden des Lebens wie alle anderen genießen. In den meisten Fällen schließen sich Diabetes und Karneval nicht gegenseitig aus (die erste gute Nachricht, oder?). Wir sprechen nicht über Zwänge, sondern über Vorsichtsmaßnahmen und… los geht’s!

Meiner Meinung nach gibt es vor allem drei Möglichkeiten, den Karneval zu feiern.

1 | Der passive Karneval  

Sie feiern den Karneval als Zuschauer, Sie gehen zu einer Parade, Sie nehmen am regen Treiben teil.

Das ist letztendlich die einfachste Möglichkeit, da sie Exzesse am besten einschränkt und oft nur geringe Änderungen der Gewohnheiten verlangt.

2 | Der aktive Karneval 

Dies ist die sportlichste Option! Sie verkleiden sich, nehmen an Umzügen teil, tanzen…

Vorsicht vor Hypoglykämie, die ohne Vorwarnung auftritt. Um bereit zu sein, denken Sie an ein Mäppchen, eine Tasche oder eine Gürteltasche (im Trend), die sich leicht tragen und unter der Verkleidung verstecken lässt.

Denken Sie auch daran:

  • Blutzuckermessgerät,
  • Teststreifen,
  • Stechhilfe,
  • Schnellwirkendes Insulin und Lanzetten,
  • Ersatzpumpe,
  • Etwas, das den Blutzucker schnell ansteigen lässt,
  • Ihre Diabetikerkarte,
  • Glucagon.

3 | Der exzessive Karneval 

Zuerst werden Sie nein sagen – nein, kein Alkohol für mich, keine Pfannkuchen, keine Waffeln, keine Ausschweifungen.

Während des Karnevals ist Alkohol Teil der Party. Um auf der sicheren Seite zu sein, ernennen Sie einen Freund zum SAM!

Achten Sie auf die blutzuckersenkende Wirkung von Alkohol. Wenn Sie trinken, überprüfen Sie Ihren Blutzucker häufiger und essen Sie gleichzeitig einen Snack.

Wenn Sie sich von Pfannkuchen, Waffeln und anderen Köstlichkeiten aller Art verführen lassen, denken Sie an „Bolus“, dies verhindert unnötige Hyperglykämie!

Ich erinnere mich, dass ich mich in einem Zustand mit niedrigen Blutzucker befand, ohne Zucker und ohne Geld, um mir ein zuckerhaltiges Getränk zu kaufen. Meine einzige Möglichkeit war es, einen Zuckerwattehändler zu finden. Ich werde ihm immer dankbar sein, dass er mir mit einer Handvoll Erdbeerzucker das Leben gerettet hat!

Alle Geschichten, die gut enden, müssen wir erzählen – aber es ist immer besser, sie zu vermeiden!

In erster Linie erfordert das Leben mit Typ-1-Diabetes eine andere Organisation. Gut vorbereitet kann ein Karnevalsfan mit seinem Diabetes leben und ohne Angst Spaß haben. Party, Musik, Zucker und Insulin in der Tasche… Lass die Party beginnen !!

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